eGYM De Lutte

Wil jij starten met fitnessen bij F!TZONE? Je fitter en vitaler voelen? Heb je een druk leven en weet je niet waar je je tijd vandaan moet halen? Zet dan vandaag die belangrijke stap en start met de eGYM. Langere tijd niet gesport? Ook dan is de eGYM ideaal.

Wat is eGYM?

De eGYM-cirkel bestaat uit 8 volautomatische krachttoestellen die het mogelijk maken om in slechts 30 minuten het hele lichaam te trainen en dat met veel meer resultaat dan op reguliere fitnesstoestellen.

De trainer stelt eenmaal alle toestellen voor je in op jouw niveau. Vervolgens worden je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, automatisch bewaard op je persoonlijke polsband. Hierna begint je training. Elke deelnemer wisselt op hetzelfde moment van toestel, waardoor je binnen 30 minuten een complete training kunt doen. Zonder wachttijden, en dus zonder dat het saai wordt. Tijdens de training krijg je via je persoonlijke Touch display trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering worden voorkomen. Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig.

Waarom trainen met eGYM?

• Gegarandeerd resultaat
• Veilig, snel en eenvoudig trainen
• Alle instellingen op jouw niveau
• Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw persoonlijke polsband;
• Optimale professionele begeleiding
• Kort & efficiënt: slechts 2x per week 30 minuten
• Altijd en overal inzage in je trainingsresultaat

Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig!

Persoonlijke trainingsschema’s

Jij bent uniek, dus moet jouw trainingsschema dat natuurlijk ook zijn. Het unieke van dit concept zit hem in de verschillende trainingsmethodes met effectieve periodisering. Door middel van de verhoogde excentrische weerstand wordt de vetverbranding dermate goed gestimuleerd dat het lichaam nog 3 dagen lang vet blijft verbranden. Bovendien worden via deze manier van trainen extra spieren opgebouwd, die ook op de langere termijn voor vetverbranding zorgen. Dat is belangrijk want spieren maken je slank, sterk, beschermen je gewrichten en zorgen voor een betere houding. Of je nu conditie wilt opbouwen, je spiermassa wilt versterken of een ander trainingsdoel hebt: met de eGYM kun je door slechts 2x per week 30 minuten te trainen jouw doel behalen.

• Reha Fit – Langzame bewegingen met een geleidelijke stijging van het trainingsgewicht, zodat je snel herstelt; 
• Algemene fitness – Focus op verschillende vormen van spiertraining gericht op krachtbehoud; 
• Spieropbouw – Focus op hoge belasting van de spieren met een langzame bewegingssnelheid voor optimale spiergroei; 
• Bodyshaping – Combinatie tussen verschillende vormen van training om het lichaam optimaal “in shape” te krijgen; 
• Vetverbranding – Focus op krachtuithoudingsvermogen met een hoge hartslag, relatief laagtrainingsgewicht en lange trainingsduur; 
• Atletisch – Focus op prestatieverbetering door het ontwikkelen van snelheid en spierkracht;
• Metabolic Fit (speciaal voor Diabeten) – Geleidelijk aan verbeteren van het krachtuithoudingsvermogen om de bloedsuikerspiegel beter te reguleren. 
• Immunity Boost– Gerichte training voor een betere weerstand. NIEUW!!!

Ervaar eGYM zelf in De Lutte: meld je nu aan voor een gratis proefweek. Vul onderstaand contactformulier in, dan nemen wij binnen maximaal 1 werkdag contact met je op om een gratis proefweek in te plannen. Let op: er zijn elke week slechts 10 plaatsen beschikbaar, dus wees er snel bij.