Yoga

Yoga bij Fitzone

Yoga omvat ademhalingsoefeningen, meditatie en poses die je lichaam helpen ontspannen en stress te verminderen. Het beoefenen van yoga kan veel voordelen hebben voor zowel de mentale als fysieke gezondheid.

Op woensdagavond van 19.00 – 20.15 uur à ‘Yoga Fit’

Op zaterdagochtend van 10.00 – 11.15 uur à ‘Yoga voor beginners’

Voor vragen of het reserveren van een les kan je terecht bij ons aan de balie.